鎖陽(yáng)

鎖陽(yáng)是敦煌特有的珍稀藥物，又名不老藥，素有“沙漠人參”之美稱。生長(zhǎng)在冰天雪地的沙漠戈壁，生長(zhǎng)之處不封凍，方圓一米雪落即融，神奇而神秘。

鎖陽(yáng)是一種寄生植物，藥物別名地毛球、銹鐵棒、鎖嚴(yán)子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生長(zhǎng)最宜，生長(zhǎng)之處不積雪、地不凍。有補(bǔ)腎潤(rùn)腸、治陽(yáng)痿，尿血等功效。

營(yíng)養(yǎng)分析

鎖陽(yáng)是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)充鈣質(zhì)。對(duì)人體機(jī)能有很大益處;增強(qiáng)免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖類皮質(zhì)激素樣作用;補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽(yáng)還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。適用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

補(bǔ)充信息

鎖陽(yáng)根據(jù)炮制方法的不同分為鎖陽(yáng)、酒鎖陽(yáng)、鹽、酒制鎖陽(yáng)，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處，防蛀。

適合人群

陰虛火旺陽(yáng)事易舉，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服。

做法指導(dǎo)

1.與肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龍骨、熟地、龜甲等相配全，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精強(qiáng)筋。

2.單用或與桑椹子、肉蓯蓉、麻子仁等配全，可潤(rùn)腸通便。

注意事項(xiàng)

在服用鎖陽(yáng)的期間，要注意以下幾點(diǎn)：

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。