我三十多歲的時候得了乙型肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。如果把我那個針眼都集中起來，絕對比他的箭頭多。那個中藥把人吃得，皮肉都是苦的，所以蚊子都不來咬。這幾年胳膊腿兒來了勁，肝病竟沒事了。得知肝病沒了，許多人都來討藥方，我的答復是：有兩點可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。

我覺得精神放松是最重要的，一個精神放松里面，你比如說你得了肝病有些人自己緊張，再一個家庭緊張。家庭緊張就限制你，說這病是傳染病啊，你吃飯要給你定碗筷，毛巾要給你啊，便池要給你啊，夫妻不能同床啊，這些全部把你限制了以后，它是不是一直在說，你是病人，你是病人，強化記憶。人被暗示以后，心里發(fā)愣的時候，就是起作用了。一般民間說鬼魂都上體了，但實際是一種心理不停地暗示你，你害怕了。所以說我覺得這個家庭應該，首先得徹底忘掉你是個病人，精神放松。你不放松，你越對他好，他越強化他自己是病人。我是這樣放松精神的：不就是個病嘛，我們每個人都要體驗到死卻無法再總結(jié)，而病是生與死的過渡，是可以成為滲透人生的一堂哲學課?。∧芎芸熘魏卯斎缓?，一時治不好就與病和平相處，受折磨要認定是天意，就承受折磨，最后若還治不好，大不了就是死么，活著都不怕還怕死？

還有一個辦法就是多做好善事。有一個朋友來，他說家里遇事了，極大的事情，我這里也不方便說他遇到啥事了，他母親就來尋我了，說需要一筆錢，當時我很快就給她了，這個人就得救了。當時自己覺得很滿足，心情很愉快?；貋砦揖妥髁艘环?。類似這種事情很多。因為做了好事情以后，或者我?guī)椭苏l，心情就愉快得很。它這個心情一愉快，對任何疾病絕對是良藥。做善事不一樣，它起碼能愉快好長時間。能幫別人就幫別人，幫不了別人就傾聽別人訴說。與生人相處要尊重生人，與熟人相處要寬容熟人。

另外我總認為人有些病是宿命里帶來的，因為有些病無緣無故就好了，也沒治過，還有些病就要害上好長時間。我曾經(jīng)跟我的孩子也講過這話，孩子有一度也得過病，但是在她得病的過程中也是，怎么治都治不好。后來我就跟她說啊，你得的這個病吧，許是上天降給你的災難，起碼你要懂得承受這個災難，或者說是去享受它。既然是人家給你的，你就先忍耐著吧，在忍耐的過程中，學會享用它，這樣就不再是煩惱了。就是換一個思維，最起碼一點你要承受，上天降給你的苦難吧，你就得忍受。你不要怨天，吃藥啊打針啊……該受多少罪就受多少罪。就像人和病的關系一樣，你不能戰(zhàn)勝它，只能和它共存、共生。自從那時候才發(fā)現(xiàn)，什么惡呀、善呀，這些東西只能共存的。實際上這個萬事萬物都是共生的，誰也不能說它多厲害，它就了得，它就正確的，它都是共生的。魔鬼和天使，病菌和健康，它永遠是一塊來，維持這個東西，保持這個平衡。

身體雖然是革命的本錢吧，但是健康、身體，不是以人的意志為轉(zhuǎn)移的，是吧。得病吧，嚴格地、從一般世俗角度看，誰也不想得病，但是就得病了，那有什么辦法呢？它是無可奈何的事情。因為健康和壽命是兩回事情。你可以活得很健康，但你命活得很短。我可以不健康，但是可以活得很長。所以說，不健康吧，最多是活得不精神，你能跑我不跑，你能多吃我少吃，就是活得不是很快樂。